Drums Alive® – Power Beats

Zielgruppe:
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene

Inhalt:
In diesem Kurs werden traditionelle Aerobic-Elemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln kombiniert. Drums Alive^® ist ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele.

Drums Alive^® fördert die Konzentration und Merkfähigkeit, die Koordination und es hilft, Stress und Aggressionen abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und die Entwicklung und Förderung der Sinneswahrnehmung.

Am Ende der Stunde haben die Teilnehmer das Gefühl, vitalisiert, in sich ruhend und entspannt zu sein.

Ab wann? 05. April 2024
Wie oft? 13 Einheiten
Kosten: 32,50 € (Nichtmitglieder 65,00 €, Nichtmitglieder zahlen einmalig eine Bearbeitungsgebühr von 10,00€ für die Kursteilnahme)

Wo? Jahnhalle