Dance Classes Ladies

Zielgruppe:
ab 30 Jahren

Inhalt:

Das Training startet mit einem kurzen Warm-up sowie Dehnungs- und Kräftigungsübungen. In diesem Angebot werden abwechselnd verschiedene Stilrichtungen trainiert. Grundschritte sowie einfachere Schrittfolgen bilden den Stunden-Kern. Die Schwierigkeit der Tänze richtet sich immer nach der aktuellen Gruppenkonstellation.

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung, ein Gefühl für Takt und Rhythmus sowie die Förderung der Koordination.

Was du mitbringen solltest:
Hallenschuhe und etwas zu Trinken

Wo? Gerhard-Diehl-Halle

Bei Neueinstieg nehmen Sie bitte vorher Kontakt mit der Übungsleiterin auf.