Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – Grundkurs für Mädchen & Jungen, Frauen & Männer Kursinhalte: Im Kurs wird gemeinsam geübt, Grenzen zu erkennen, sie zu verteidigen und für sich selbst einzustehen – ob gegen unangenehme Blicke, diskriminierende Sprüche, Beleidigungen oder anderes grenzüberschreitendes Verhalten. Du erlernst Selbstbehauptungsstrategien für verschiedene Lebensbereiche und übst, wie SDmme und Körpereinsatz zu einem […]